Downloaden Meal reminder & water drink gratis op Android
APK bestand Fit Reminder(Maaltijdherinnering waterdrank ) version 1.4.11Downloaden
gratis 7.69 MBAndroid 5.0+
Zet je gezondere gewoontes op de automatische piloot met Fit Reminder .
Het is alsof je een persoonlijke assistent hebt. Slechts 3 simpele vragen en de app plant automatisch een takenlijst met notificaties.
Deze app leidt je naar een nieuwe levensstijl met gezonde gewoontes. Bereik je streefgewicht, word gezond en voel je vol energie. Het maakt niet uit welk dieet je volgt - van keto of low carb tot eenvoudig calorieën tellen.
-
Fit Reminder helpt je om met gezonde tussenpozen te blijven eten, vasten, gehydrateerd te blijven, op tijd naar bed te gaan. En vergeet niet om, indien nodig, regelmatig lichaamsmetingen uit te voeren.
Het is eenvoudig, onopvallend en betrouwbaar.
-
✅ Versnelt de verbranding van lichaamsvet, wat leidt tot gewichtsverlies of helpt om op gewicht te blijven.
✅ Helpt u de hoeveelheid van elke maaltijd onder controle te houden en voorkomt overeten.
✅ Beschermt tegen plotselinge daling van het glucosegehalte in uw bloed en zorgt voor verzadiging.
✅ Stopt het katabolisme van de spieren.
-
⭐ Helpt bij het vormen van gezonde gewoontes: drink regelmatig water, eet op vaste tijdstippen, ga op tijd naar bed.
⭐ Houdt de tijd tussen de maaltijden bij om uw dieetritme of de regels voor intermitterend vasten bij te houden. En ook om het ritme van eten weer normaal te maken.
⭐ Regelt de tijd tussen waterinnames om het lichaam gehydrateerd te houden.
Het schema is heel gemakkelijk te volgen: de virtuele trainer herinnert je vooraf aan belangrijke gebeurtenissen via systeemmeldingen op je mobiele apparaat. Via notificaties kun je het plan volgen zonder de app in te hoeven.
Past het aanbevelingsplan automatisch aan op basis van de voltooiing van de belangrijkste acties: maaltijden, water, slaap.
De unieke combinatie van enkele tientallen van de nieuwste fitnessformules en rekenmethoden op basis van de resultaten van wetenschappelijke studies en aanbevelingen van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO).
De resultaten van elke berekening worden toegelicht door onze experts.
De resultaten kunnen worden opgeslagen en gedeeld met vrienden.
-
BMI – Body Mass Index
Schat hoe uw lichaamsgewicht in het algemeen uw gezondheid beïnvloedt en controleer afwijkingen van de norm.
Ideaal gewicht en somatotype
Vind uw perfecte gewicht op basis van uw bottype en skeletontwerp.
Perfect vrouwelijk lichaam
Ideale afmetingen, verhoudingen, elegantie en sexappeal voor een bepaalde lengte en lichaamsgewicht.
Atletisch lichaam
Perfecte singels volgens bodybuilding-ideologen.
Lichaamsvetpercentage
Bereken de hoeveelheid overtollig vet en het verwachte gewicht na het vetverlies.
Lichaamsvet met huidplooitest
Lichaamsvetmassa en vetvrije massa - 4 methoden om het vetpercentage te meten met huidplooimeters.
Caloriecalculator
Bereken de dagelijkse hoeveelheid calorieën, koolhydraten, eiwitten en vetten voor gewichtsverlies, spieropbouw of het stimuleren van de stofwisseling.
Dagelijkse waterinname
Bereken uw persoonlijke norm van dagelijkse waterinname om gehydrateerd te blijven.
Doelhartslagzones
Persoonlijke hartslagtrainingszones voor het verbeteren van het uithoudingsvermogen, explosieve kracht of gewichtsverlies.
-
Afmetingen en omtrek : lengte, gewicht, leeftijd, geslacht, nek, borst, taille, heupen, bovenarm, biceps, onderarm, pols, dij, scheenbeen, enkel.
Huidplooien : dij, borst, buik, triceps, biceps, suprailiac, subscapulair, midaxillair, kuit.
